REFLEXINDO
Réflexologies
"Prendre soin de soi"
La réflexologie
Le but de la réflexologie est de prendre soin de la personne dans son ensemble (corps, mental, esprit) en procurant un état de relaxation, d’équilibre et d’harmonie afin d’inciter la capacité naturelle du corps à enclencher les mécanismes d’auto-guérison.
L’objectif d’une séance est d’apporter relaxation et bien-être par le massage des pieds, des mains, du crâne et diminuer l’état de fatigue, améliorer la qualité du sommeil et retrouver un regain d’énergie.
Les bienfaits
La réflexologie peut agir en amont en prévention, ou en réaction face à certains troubles déjà installés. La périodicité idéale des soins de réflexologie plantaire est d'environ 2 semaines. Il faut compter un minimum de 3 séances pour un bienfait durable, cela peut varier selon les troubles et leur ancienneté.
La réflexologie est utilisée notamment pour :
- S'arrêter et prendre du temps pour soi
- Donner un regain d'énergie
- Détecter et lever certains blocages
- Rétablir les circuits d’énergie
- Stimuler le pouvoir d’auto-guérison de la personne
- Soulager les douleurs et relâcher les tensions
- Stimuler et améliorer la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
- Améliorer la digestion
- Diminuer les douleurs musculo-squelettiques
- Eliminer les toxines
- Libérer les émotions
- Détendre, relaxer